2_1472044483.jpg

1-Kliniğinizi seçerken bulunduğunuz şehirde veya yakınında olması ileriye dönük işinizi kolaylaştıracaktır.

2-Kliniğe önceden gelerek soracağınız soruları yaptığınız listeden doktorunuzla  karşılıklı görüşün bu sizin endişelerinizi giderecektir.

3-Mümkünse başınıza 2 beden  büyük gelecek şekilde keten sporcu şapkası ve bir seyahat yastığı tedarik edin.bunlar 2 gün sonrası içi n gerekecektir fakat almak için fırsatınız olmayabilir.

4-Bir gece önce iyi dinlenin ve sizi mutlu edecek işlerle uğraşın.

5-Sabah kliniğe gelirken hafif kahvaltı etmeyi ihmal etmeyin .

6-Önden düğmeli bir kıyafetle gelin.

7-Önceki 1 hafta boyunca aspirin vitamin grip ilacı gıda takviyelerini bırakın.

8-Önceki 1 hafta ve sonraki 1 hafta boyunca alkol ve sigaradan uzak durun.

9-Saçlarınız temiz kısa bir şekilde kliniğe gelin.

10-Çıkışta eve dönüş planınızı yapmış olun ve bunu doktorunuzla paylaşın .

11-Eve gidince 45 derece açıyla uyuyun.

12-Doktorun verdiği tedaviye zamanında başlayın.

13-Tansiyonunuzda değişiklik yapabilecek işlerle uğraşmayın kalabalık yerlere girmeyin .

14-Çok ağır olmayan ama istediğiniz şeyleri yiyin.

15-Bol bol sıvı tüketin.

16-Dinlenin.

17-Yıkama günü size reçete edilmiş ürünler ve şapkanızı takmadan yanınızda getirin.

18-Fiziksel aktivite ve yapabileceğiniz işler konusunda yıkamadan sonra doktorunuzdan bilgi alın.

Powered by Bilgeweb